Ciepłe i suche stopy zimą

W czasie zimy nasze stopy są szczególnie narażone na działanie niekorzystnych, zmiennych warunków. Mogą przemarznąć lub zostać przemoczone,  a następnie przegrzane, gdy w ocieplanych butach spędzamy cały dzień. Dodatkowo ocieplane rajstopy i skarpety chronią przed zimnem, ale też mogą utrudniać dostęp świeżego powietrza. A przepocona skóra jest bardziej narażona na uszkodzenia naskórka, bąble i inne zmiany na stopach.

Podstawą troski o stopy w czasie zimy powinny być zatem dobrane wkładki do butów.

Wysokiej jakości wkładki powinny być wykonane z prawdziwej wełny owczej (szczególnie polecana jest wełna merynosów). Druga warstwa to przeważnie elastyczna i zapewniająca amortyzację pianka lateksowa. Natomiast właściwości termoizolacyjne to zasługa innej warstwy – folii aluminiowej. To właśnie za jej przyczyną zimno, ciągnące z podłoża przez podeszwę buta zostaje zatrzymane. Dodatkowo, tego rodzaju wkładki zabezpieczają przez przegrzaniem się stopy oraz poprawiają jej komfort. O higienę zadbają specjalne elementy wkładki (np. pianka lateksowa z węglem aktywnym) lub warstwa tekstylna z jonami srebra, które zapobiegają namnażaniu się bakterii.